Соте из баклажанов. Соте из овощей. Овощное соте. Рецепт с фото

Соте из баклажанов. Соте из овощей. Овощное соте. Рецепт с фото
By | 18.07.2013
Голосова.net
Авторские рецепты Голосовой Людмилы
admin@golosova.net
Голосова.net

Golosova

логотип блога Golosova.net

логотип Golosova.net

Соте из баклажанов. Рецепт с фото.


Соте из баклажанов (соте) имеет совершенно другой вкус в отличие от баклажанной икры. Каждый овощ получается со своим ярко выраженным вкусом.

Ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Перец болгарский
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Соль


Баклажаны нужно очистить от шкурки, нарезать пополам и потом на пластины, посолить и оставить немного постоять.
подготавливаем баклажаны
Перец нужно нарезать тонкой соломкой, лук – полукольцами. Помидоры очистить от кожицы.
продукты на соте с баклажанами
Баклажаны стряхните от лишней соли и жидкости, но не отжимайте. Баклажаны обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.

Снимаем обжаренные баклажаны на тарелку, даем стечь лишнему маслу.

Потом обжариваем лук до золотистого цвета.

Аккуратно перекладываем лук в другую тарелку, излишкам масла нужно дать стечь.

Настала очередь обжарки болгарского перца.

Когда перец обжарился, все перекладываем обратно в сковороду. Сверху на перец выкладываем баклажаны.

На баклажаны перекладываете обжаренный лук, и распределите его равномерно по поверхности.

Очищенные помидоры нарезаем пластинками и выкладываем последний слой.

Потушите 10-15 минут на тихом огне и соте из баклажанов готово.
соте из баклажан на сковороде
Выкладываете на тарелку. Как вы заметили – это постное блюдо из баклажан, вкусное и интересное.
соте из жареных баклажан
При подаче посыпаете мелко нарезанной зеленью. Соте из овощей хороший гарнир к домашним котлетам из говядины.
соте из баклажан с котлетой
Приятного аппетита!

Автор рецептов: Голосова Людмила






Я согласен(а) с Политика конфиденциальности, и даю свое согласие на обработку персональных данных.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *